domingo, 23 de abril de 2017
NUEVA ACTIVIDAD DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.
Algunos de sus Beneficios:
Mejora la postura corporal.
Ejercicio Cardiovascular.
Perdida de peso.
Flexibilidad y concentración.
Tonificación muscular.
Equilibrio dinámico y estático.
Eficiencia en los movimientos.
Estabilidad articular.
Coordinación motora y de fuerza.
Algunos de sus Beneficios:
Mejora la postura corporal.
Ejercicio Cardiovascular.
Perdida de peso.
Flexibilidad y concentración.
Tonificación muscular.
Equilibrio dinámico y estático.
Eficiencia en los movimientos.
Estabilidad articular.
Coordinación motora y de fuerza.
Informate y prueba una clase Gratis¡¡
viernes, 30 de diciembre de 2016
viernes, 23 de diciembre de 2016
miércoles, 17 de agosto de 2016
UNA DE NUESTRAS NUEVAS ACTIVIDADES, PILATES BARRE ¡¡¡
Pilates barre es un ejercicio que se realiza a través de la barra de ballet con los ejercicios característicos del pilates, siendo un ejercicio muy beneficioso, consiguiendo unas piernas más atractivas, una mejor postura, una mayor flexibilidad y reduciendo las calorías que consumimos durante el día.
Pilates barre es un ejercicio que se realiza a través de la barra de ballet con los ejercicios característicos del pilates, siendo un ejercicio muy beneficioso, consiguiendo unas piernas más atractivas, una mejor postura, una mayor flexibilidad y reduciendo las calorías que consumimos durante el día.
viernes, 5 de agosto de 2016
sábado, 7 de mayo de 2016
Hoy en el Curso de Silla Wunda, lo hemos pasado genial y los alumn@s -con un gran nivel y que lo han dado todo-, han aprendido ejercicios con sus modificaciones, regresiones, progresiones, manejo, seguridad, etc de este aparato. Me he alegrado mucho de volver a ver por el Studio a Manolo Matas y a Yolanda Torres, que saben que esta es su casa. Gracias chic@s de verdad por confiar en nosotros.
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